Mūsų gyvenimo kokybė tiesiogiai priklauso nuo psichikos sveikatos. Tai – gera savijauta, stabili emocinė ir dvasinė būsena, leidžianti žmogui džiaugtis savo gyvenimu, ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte. Pasaulinė psichikos diena – tai dar vienas priminimas rūpintis savo psichine sveikata. Minint šią dieną, Mažeikių Pavasario progimnazijos bendruomenė matavo savo „emocinę temperatūrą“.
